Poznaj mnie bliżej
Dowiedz się więcej o moim doświadczeniu, wartościach i podejściu w psychoterapii. Zależy mi na stworzeniu bezpiecznej i autentycznej przestrzeni dla Twojego rozwoju.
Moje Doświadczenie i Wykształcenie
Tytuł magistra psychologii (specjalność kliniczna i osobowości) uzyskałam na Uniwersytecie Kardynała Stefana Wyszyńskiego w Warszawie. Podczas 5-letnich studiów zdobyłam również uprawnienia pedagogiczne. Ukończyłam czteroletnie szkolenie psychoterapeutyczne rekomendowane przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne i Polskie Towarzystwo Psychoterapii Psychodynamicznej w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym.
Doświadczenie zdobyłam odbywając staż w Instytucie Psychiatrii i Neurologii na oddziale dziennym Kliniki Nerwic, Zaburzeń Osobowości i Odżywiania, gdzie byłam obserwatorem terapii grupowej oraz uczestniczyłam w sesjach indywidualnych z pacjentami. Byłam również wolontariuszem w "Słonecznym" Domu Samopomocy, gdzie prowadziłam psychoedukację, język angielski oraz zajęcia taneczne. Dodatkowo odbyłam staż na oddziale dziennym psychiatrycznym w Szpitalu Nowowiejskim, na którym prowadziłam psychoedukację, integrację, profilaktykę i terapię indywidualną wsparciową.
Specjalizacja i obszary pomocy
Specjalizuję się w terapii indywidualnej z osobami dorosłymi i młodzieżą (od 15 r.ż.) zmagającymi się z:
- Trudem łączenia życia zawodowego z osobistym
- Lękiem w wielu dziedzinach życia
- Problemami w tworzeniu więzi, zarówno romantycznych, jak i przyjacielskich
- Zaburzonym obrazem swojej osoby
- Problemem nadmiernego lub znikomego wyrażenia emocji
- Niską samooceną
- Brakiem satysfakcji z życia
- Wewnętrznymi blokadami, które powstrzymują przed podjęciem się upragnionych działań
- Poczuciem niezrozumienia
Pomagam również rodzicom nastolatków z trudnościami wychowawczymi lub innymi problemami. Praca ze mną pozwala na zrozumienie własnych wewnętrznych procesów kierujących zachowaniem, zdobycie umiejętności radzenia sobie z trudnymi sytuacjami życia codziennego, zwiększenie kontroli emocjonalności i odczuwanie większej satysfakcji z życia.
Moje wartości w pracy
W swojej pracy cenię sobie szczerość, autentyczność przeżywanych emocji i rozmowę bez masek. Ważne jest dla mnie, by proces terapeutyczny był czymś więcej niż tylko pogaduchami – skupiam się na głębokim zrozumieniu i wsparciu w rozwoju. Jestem otwarta na pracę z osobami LGBT+.
Stale poszerzam swoją wiedzę i umiejętności uczestnicząc w warsztatach, kursach i konferencjach naukowych dedykowanych psychoterapii.
Moją pracę poddaję regularnej superwizji.
"Życie nie toczy się tak, jak powinno, ale jest takie jak jest. Sposób w jaki sobie z tym radzisz, stanowi całą różnicę."
Virginia Satir